কফ সহ কাশি? ঘাবড়াবেন না, আছে ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানুন

বেশ কিছু শর্তে অতিরিক্ত কফ উৎপাদনে অবদান রাখতে পারে এবং কফের সাথে কাশি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

শ্বাসযন্ত্রের আস্তরণ শ্লেষ্মা তৈরি করে যা শ্বাসতন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং রক্ষা করে। অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বা কফ একটি হতাশাজনক এবং অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে, তবে কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি বোঝা আপনাকে স্বস্তি পেতে এবং সহজে শ্বাস নিতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, ঘরোয়া প্রতিকারগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করা এবং জীবনধারার সমন্বয় করা আপনাকে কার্যকরভাবে কফ সহ কাশি পরিচালনা করতে এবং আপনার সামগ্রিক শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে।

কফ সহ কাশির সময়কাল পরিবর্তিত হতে পারে এবং অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন সাধারণ সর্দি, সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে সমাধান হয়ে যায়, যখন ব্রঙ্কাইটিসের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে। হাঁপানি বা সিওপিডির মতো দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ কফের কাশির পুনরাবৃত্তিমূলক পর্বের কারণ হতে পারে।

কফ সহ কাশি বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে, ছোটখাটো ভাইরাল সংক্রমণ থেকে নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস বা দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগের মতো আরও গুরুতর অবস্থা। কফের রঙ এবং ধারাবাহিকতা অন্তর্নিহিত কারণ সম্পর্কে সূত্র প্রদান করতে পারে।

কাশি থেকে কফ পরিষ্কার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

কফ সহ কাশির সর্বোত্তম প্রতিকার অন্তর্নিহিত অসুস্থতা এবং লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশি দমনকারী, কফের ওষুধ এবং ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি উপশম প্রদান করতে পারে, যখন অ্যান্টিবায়োটিক, ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড বা ব্রঙ্কোডাইলেটরগুলির মতো প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি আরও গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে।